A osteoartrite, máis precisamente a artrose, é unha enfermidade crónica de natureza distrófica causada pola destrución do tecido cartilaginoso da articulación. Polo tanto, o tratamento da artrose articular é moi necesario. Se se produce tal enfermidade, os procesos inflamatorios irreversibles comezan nos extremos dos ósos e no tecido ao redor das articulacións, levando á súa dexeneración. Ademais, a artrose refírese a outras enfermidades articulares dexenerativas que se caracterizan por numerosas causas similares e mecanismos de progresión.
Segundo diversas estatísticas, a artrose afecta ata o 80% dos habitantes do noso planeta, polo que é a enfermidade articular máis diagnosticada. E entre todas as enfermidades ocupa o terceiro lugar.
Canto maior sexa unha persoa, maior é o risco de desenvolver osteoartrite. Ambos os sexos son igualmente susceptibles, excepto que a artrose das articulacións interfalánxicas ocorre con maior frecuencia nas mulleres. A poboación activa maior de 30 anos é a máis afectada. A proporción de pacientes aumenta de ano en ano.
A osteoartrite provoca unha articulación enferma
O desenvolvemento e as causas da artrose van acompañados dun deterioro do metabolismo na articulación, o que fai que o tecido cartilaginoso perda a súa elasticidade. A razón diso pode ser a perda completa ou incompleta de proteoglicanos na cartilaxe, que adoita ocorrer debido a graves roturas na cartilaxe. A perda destas proteínas complexas tamén pode ocorrer debido á interrupción da súa produción por parte das células articulares.
Segundo os expertos, a destrución da cartilaxe pode ser causada por: desequilibrios hormonais, deterioración da circulación sanguínea na articulación, deterioración do metabolismo, razóns hereditarias, debido á idade avanzada, lesións e outras enfermidades, incluíndo artrite reumatoide e liquen plano. Non obstante, a causa máis importante da artrose é o estrés excesivo nas articulacións nun momento no que corren máis risco.
Outras causas de artrose das articulacións inclúen:
- lesións previas;
- peso corporal excesivo;
- Inflamación debido ao desenvolvemento dunha forma grave de artrite purulenta;
- mala dieta diaria;
- hipotermia;
- enfermidade de Libman-Sachs;
- Intoxicación de todo o corpo;
- arrefriados frecuentes;
- Sífilis, tuberculose, inflamación purulenta do tracto urinario, meningoencefalite transmitida por garrapatas na primavera e no verán;
- enfermidades da tireóide;
- hemorragia crónica (hemofilia);
- Osteocondropatía da cabeza femoral.
As causas da artrose son xenéticas:
- A artrose dos ósos e dos dedos pode ser hereditaria;
- A displasia - como resultado de procesos anormais durante o desenvolvemento de articulacións e ligamentos que ocorren no útero - leva ao desgaste das articulacións e a artrose;
- cambio patóxeno no coláxeno tipo 2 - cando a proteína fibrilar do tecido conxuntivo está danada.
As persoas que se dedican ás seguintes profesións ou afeccións son máis susceptibles á enfermidade: albaneis, pescadores, ferreiros, cargadores, deportistas.
Síntomas da osteoartrite por varias razóns
Os síntomas da artrose poden dividirse en catro grupos:
- De natureza dolorosa. A aparición de dor indica principalmente os primeiros síntomas da artrose. A dor pode ter varias causas, pero isto é exclusivo da artrose. En primeiro lugar, a dor caracterízase por manifestacións agudas e unha persoa pode experimentar algunha incomodidade ao moverse. A dor desaparece co repouso. Pola noite, a dor só se sente ao virar dun lado a outro. En repouso, a dor só se fai constante nas formas graves da enfermidade. Nas primeiras fases da enfermidade, a dor só se pode sentir durante un esforzo intenso ou á palpación. A medida que a condición empeora, a dor aumenta e son necesarias máis e máis pausas para eliminala. Nas formas graves, a dor faise insoportable, aparecen osteofitos debido ao adelgazamento da cartilaxe e óso exposto. O mal tempo e a lúa chea aumentan a dor.
- A aparición dun crunch. Este tipo de síntoma tamén é moi importante para o diagnóstico. Prodúcese debido á fricción entre ósos rotativos, cuxos extremos perderon a súa suavidade e elasticidade. Un crunch pode indicar outras enfermidades ou pode non estar asociado a elas en absoluto, pero na artrose ten un carácter especial, que se caracteriza pola súa "seca". Isto causa dor.
- Deterioro das funcións motoras da articulación. Este síntoma é típico dos estadios avanzados da artrose e xorde da aparición de tumores óseos na articulación, que provocan espasmos e enchen case completamente o espazo articular. O resultado é unha inmobilización parcial da articulación.
- deformidade articular. O crecemento dos osteofitos nos ósos e a penetración do líquido sinovial na articulación conducen a un cambio na forma da articulación. Este síntoma é característico das formas máis avanzadas da enfermidade.
A osteoartrite pode pasar alternativamente dun estado de exacerbación a un estado de remisión, o que complica significativamente o diagnóstico da propia enfermidade. Por este motivo, recoméndase consultar a un médico para confirmar o diagnóstico.
Grazas aos raios X, o médico pode identificar signos que indican unha das catro etapas da artrose:
- Fase 1. O lume articular pode reducirse lixeiramente; Non se observan osteofitos.
- Etapa 2. A recesión lumínica pode ser máis pronunciada e comezan a formarse osteofitos.
- Etapa 3. Obsérvase claramente o estreitamento do lume e están presentes numerosos osteofitos.
- Etapa 4. A luz articular desaparece case por completo e comeza un cambio patolóxico na forma da articulación debido a moitos osteofitos.
Métodos de tratamento para a artrose
O tratamento da artrose é mellor comezar na fase inicial do seu desenvolvemento e debe ser de natureza integral e patoxenética. O tratamento debe estar dirixido a eliminar as causas que agravan a enfermidade. Ademais, é necesario eliminar os cambios patóxenos causados pola inflamación e restaurar a funcionalidade da articulación.
Un enfoque integrado para o tratamento das enfermidades articulares consiste no uso de medicamentos e medidas fisioterapéuticas. É posible prescribir terapia de sanatorio-resort, xa que nalgúns casos o clima, a auga mineral e o barro teñen un efecto eficaz.
O tratamento da artrose articular consta de varios principios básicos:
- as articulacións enfermas non deben estar sometidas a un estrés excesivo e deben estar practicamente ausentes durante o tratamento;
- respectar as normas ortopédicas;
- participar en clases deportivas recreativas;
- Realización de fisioterapia, consistente en terapia con láser, ondas de choque, electro e campo magnético;
- someterse a un tratamento prescrito médicamente nun centro de saúde polo menos unha vez ao ano;
- Terapia de osíxeno: subministración de osíxeno ao interior da articulación;
- tratamento con drogas;
- Método de administración intraósea de fármacos e descompresión da metaepífise;
- establecer unha alimentación adecuada.
A terapia farmacolóxica consiste no uso dos seguintes medicamentos:
- Fármacos antiinflamatorios. Grazas a un enfoque integrado, non só podes deter o desenvolvemento da enfermidade, senón tamén facer a túa vida un pouco máis fácil. Nalgúns casos, o tratamento farmacolóxico ten como obxectivo eliminar a dor e a inflamación dentro da articulación. Para este fin úsanse medicamentos non esteroides. Os expertos non recomendan tomar estes medicamentos por vía oral xa que poden causar dor de estómago bastante severa. Neste sentido, úsanse inxeccións intravenosas ou intramusculares en función dun medicamento específico. Os aditivos como as pomadas practicamente non se usan porque a súa eficacia é extremadamente baixa.
- Corticoides hormonais. Estes medicamentos prescríbense en caso de exacerbación da enfermidade. O medicamento inxéctase na articulación. Para uso externo, use un parche, tintura ou ungüento.
- Condroprotectores. Prescrito para restaurar o tecido cartilaginoso e mellorar a calidade da estrutura sinovial. Entre estas drogas, a glucosamina e o sulfato de condroitina son máis frecuentes. A duración deste curso pode ser considerable antes de que se produza a mellora. Non obstante, se o resultado desexado non se produce dentro de seis meses, estes medicamentos xa non deben tomarse. Ademais dos condroprotectores, recoméndase inxectar drogas na articulación coa adición de ácido hialurónico. Tales drogas apoian a formación de células da cartilaxe articular.
En casos especialmente graves, non se exclúe a prescrición de analxésicos narcóticos. Non obstante, estes medicamentos son moi raramente prescritos e só cando outros medicamentos non tiveron o efecto desexado.
Nutrición adecuada para a artrose
Un papel importante na exacerbación da enfermidade debe darse á nutrición adecuada. Ten que estar equilibrado. Non se pode comer pouco, pero tampouco se debe comer demasiado. O sobrepeso aumenta a tensión nas articulacións e se hai desnutrición, o tecido cartilaginoso carece de microelementos importantes, o que fai que se rompa. Pero o máis importante é desenvolver unha dieta que che axude a perder peso. Debe evitar os carbohidratos rápidos que están contidos nos doces e produtos de fariña. Ademais, está prohibido o consumo de bebidas alcohólicas, especialmente cervexa.
Os pratos de peixe son benvidos, practicamente non hai restricións. Só se deben evitar as variedades graxas: o seu alto contido calórico pode levar a un aumento de peso renovado.
A carne en gelatina é especialmente valorada no tratamento da artrose. Pode parecer estraño, pero todos os médicos sen excepción recomendan usalo, xa que contén unha gran cantidade de varios microelementos. O coláxeno contido na carne en gelatina é útil porque é unha parte integrante do tecido conxuntivo e, neste caso, é capaz de repoñer a cantidade que falta no corpo. Isto fai que as articulacións sexan máis móbiles e o tecido da cartilaxe faise máis resistente e elástico.
As vitaminas, especialmente as do grupo B, xogan un papel importante para todo o corpo nesta enfermidade. Este grupo é o que fai posible normalizar os procesos metabólicos no corpo. Un metabolismo ben funcionando garante que as articulacións se sintan ben. Despois de entrar no corpo a través de feixóns ou chícharos, a tiamina acelera a síntese de proteínas, graxas e carbohidratos.
Para aumentar a hemoglobina necesitas piridoxina, que se pode obter a partir de plátanos, noces, patacas e repolo. É aconsellable prestar atención ás verduras e feixóns: conteñen ácido fólico. O corpo tamén necesita fígado, cogomelos, ovos e produtos lácteos fermentados. Toda esta lista de vitaminas está, por suposto, contida en complexos vitamínicos, pero non é ningún segredo que os elementos naturais se absorben mellor, o que significa que o proceso de curación ocorre moito máis rápido e eficazmente.
Ao comer, debes seguir as regras básicas sinxelas:
- Antes de durmir, non debes comer alimentos de difícil dixestión, xa que poden desencadear un ataque de artrose;
- Os alimentos deben tomarse con máis frecuencia, pero en pequenas porcións;
- Controlar constantemente o seu peso corporal para que non aumente, se non, haberá moito estrés nas articulacións, compre un bo produto de perda de peso e control de peso;
- Durante os períodos de alivio da enfermidade, pasea despois de comer.
- A dieta diaria debe ser equilibrada e combinada co médico.
É moi importante ver un médico a tempo. Se segues algunhas das súas instrucións, non só podes deter o desenvolvemento da artrose, senón tamén revertilo para que poidas gozar de novo da túa vida normal.