Doe a parte baixa das costas: que facer na casa

A dor nas costas é un síntoma familiar para moitos. Pode aparecer nun representante de calquera xénero e idade. A dor pode indicar danos no sistema músculo-esquelético, na medula espiñal, nos riles, nos órganos pélvicos ou na cavidade abdominal. Pode ser débil ou moi intenso, afiado, doloroso, apuñalado ou disparando. O tratamento depende directamente do tipo de dor e das causas que a causaron.

Dor lumbar

causas

É moi importante descubrir a etioloxía da dor de forma oportuna. En primeiro lugar, paga a pena notar a natureza da dor e o momento da súa aparición. Ademais, debe establecerse a conexión coa actividade física, o consumo de alimentos e o ir ao baño. Tamén é importante que as mulleres comprendan a relación entre o ciclo menstrual e a aparición da dor.

As razóns polas que se produce dor lumbar poden ser as seguintes:

  1. Problemas neurolóxicos. Na maioría das veces, a osteocondrose e os trastornos asociados da inervación da columna lumbar maniféstanse deste xeito.
  2. Patoloxía do músculo esquelético. A miosite é tan común como a osteocondrose e tamén causa dor.
  3. Enfermidade renal. Os riles están situados no espazo retroperitoneal, é dicir, máis preto das costas que da parede abdominal anterior. Debido a isto, a enfermidade renal pode estar asociada á dor nas costas.
  4. Patoloxía dos órganos internos localizados intraperitonealmente. Ás veces, pero non frecuentemente, a dor lumbar está asociada a enfermidades como a apendicite e a colecistite.
  5. Patoloxía dos órganos pélvicos. Especialmente a miúdo, tal manifestación de inflamación na pelve ocorre nas mulleres.

Debe considerarse con máis detalle cada unha das enfermidades que provocan dor lumbar.

Osteocondrose

A osteocondrose é unha enfermidade metabólica da columna na que se altera a estrutura dos discos intervertebrais. Crese que esta condición é un cambio normal relacionado coa idade despois dos 27 anos e ocorre en case todos.

Os problemas xorden cando o disco intervertebral perde a súa elasticidade e resistencia. Ao mesmo tempo, comeza a ir máis aló dos corpos vertebrales. Nas proximidades inmediatas dos corpos vertebrales atópanse as raíces dos nervios que saen da medula espiñal. O disco intervertebral comprime estes nervios e prodúcese molestias. Esta complicación da osteocondrose chámase radiculite.

A osteocondrose pode ocorrer en calquera parte das costas, pero a maioría das veces afecta a zona lumbar. Isto ocorre porque a carga sobre a columna está na súa máxima nesta parte e as hernias de disco son máis comúns.

O tipo de dor experimentada coa radiculite causada pola osteocondrose pode variar. Hai tres tipos:

  1. Lumbago.Tamén se chama "humbago". Esta é unha dor aguda e moi intensa que se produce na parte baixa das costas no momento do esforzo físico. Tal dor é subxectiva como un tiro. Fai que deixes de facer exercicio. O lumbago disólvese con todo rapidamente. suficiente en poucos segundos ou minutos.
  2. Lumbodynia.Esta dor é menos intensa pero dura máis. Tamén ocorre durante o exercicio, pero non inmediatamente, senón gradualmente. Tal dor pode desenvolverse durante varias horas. Ten un carácter molesto. Lumbodynia dura varios días e reduce significativamente a tolerancia ao exercicio durante este tempo.
  3. Ciática.A diferenza dos tipos anteriores é que ademais da parte inferior das costas, a perna tamén doe. Normalmente é unha lesión unilateral, pero tamén é posible a dor bilateral. A lumioisquialxia ten un carácter de tracción de longa duración. Desenvólvese gradualmente e vai dende a parte baixa das costas ata a coxa, por así dicir. Esta dor pode levar a coxeira temporal. Tamén pasará nuns días.

Se se produce osteocondrose, debes consultar a un neurólogo.

Miosite

Case todo o mundo sufriu dor por este motivo. Así é exactamente como a xente soa "a través" ou "inflado". Os termos non son médicos, pero o principio xeral da dor descríbese correctamente.

Neste caso, a acción do aire frío ou dos obxectos fríos na zona lumbar leva á inflamación dos músculos situados aquí. O feito é que o aparello muscular das costas está moi ben desenvolvido e todos os procesos patolóxicos nel poden danar simultaneamente moitas estruturas anatómicas.

En primeiro lugar, por mor da inflamación, os propios músculos doen. As súas fibras aumentan debido ao edema, comprimindo as terminacións nerviosas que inervan ese músculo. En segundo lugar, as raíces nerviosas están nas proximidades inmediatas dos músculos, que xa se están convertendo aquí en troncos nerviosos. A súa derrota pode levar a unha dor referida de longa duración.

A inflamación pode viaxar desde o músculo ata o propio tronco nervioso, facendo que a dor se estenda ás partes superiores ou inferiores das costas ou aos órganos internos. Tamén é mellor tratar a miosite cun especialista.

Enfermidade renal

Debido á proximidade dos riles ás costas, a dor irradia precisamente á parte baixa das costas cando se ve afectada. Ao mesmo tempo, as sensacións dolorosas poden levar a unha enfermidade renal específica.

Por exemplo, a urolitiase vai acompañada dunha dor moi aguda e insoportable na parte baixa das costas. Tamén se lle chama cólico. Adoita ocorrer despois ou durante a micción. Tal dor pode ser tan intensa que pon a unha persoa nun estado de excitación emocional, o que a obriga a realizar accións desmotivadas. Por exemplo, unha persoa pode camiñar pola habitación ou facer outros movementos bruscos durante unha convulsión. Xustifícanse polo feito de que a pedra cambia a súa posición no tracto urinario baixo estrés e a dor diminúe.

A dor tamén pode ocorrer coa pielonefrite. Neste caso é menos intenso pero máis longo. A pielonefrite é unha inflamación purulenta do sistema cáliz-pélvico dos riles. Ademais da dor, hai febre, debilidade e malestar. Para pielonefrite, un síntoma Pasternatsky positivo (golpes). A dor pode ser unilateral ou bilateral.

Os nefrólogos tratan a patoloxía renal. É mellor non aprazar a visita a eles para evitar complicacións.

Enfermidades doutros órganos

A patoloxía dos órganos internos localizados intraperitonealmente é moi raramente acompañada de dor nas costas. O estómago doe máis a miúdo. Non obstante, coa inflamación do proceso apéndice localizado atípicamente, a dor prodúcese na parte baixa das costas cando se insire para que estea detrás do apéndice. Isto é importante saber porque se fai isto, é posible que non experimente dor de estómago en absoluto. A persoa en si mesmo nin sequera sabe sobre tal característica anatómica dos seus órganos.

Coa colecistite, a dor no hipocondrio dereito é común. Non obstante, debido a certas características estruturais da vesícula biliar, tamén pode irradiarse na zona lumbar. Este síntoma tamén pode ocorrer coa pancreatite. Neste caso, a dor está relacionada coa inxestión de alimentos. Ocorre con máis frecuencia despois de comer alimentos fritos ou graxos.

Nas mulleres, a dor lumbar pode aparecer como o equivalente á dor abdominal menstrual ou á inflamación do sistema reprodutor. Así é como se manifesta, por exemplo, a anexite ou a ooforite. Este síntoma é común durante o embarazo. Isto débese a un estrés excesivo na columna vertebral, a posible pielonefrite ou a presión fetal sobre as terminacións nerviosas da rexión lumbar.

Como desfacerse de tal dor

En primeiro lugar, é necesario determinar a causa da dor. Isto só é posible coa axuda dun especialista adecuado e despois de superar unha serie de exames. Na maioría dos casos, requírese unha radiografía, resonancia magnética ou tomografía computarizada dos ósos da columna vertebral e da canle espinal. Tamén pode necesitar unha ecografía de calquera órgano no que se poida desenvolver a patoloxía anterior.

A osteocondrose trátase colocando as costas e a columna nunha posición especial, restrinxindo a actividade física e exercicios especiais. A natación tamén funciona ben na columna con esta patoloxía. A dor pódese aliviar con AINE tomados por vía oral ou tópica.

Con miosite, tamén é necesario tomar AINE e aplicalos na rexión lumbar onde se produce a dor.

A urolitiase e a pielonefrite deben ser tratadas por un médico. No primeiro caso, pode ser a disolución de pedras a través dun método de drogas ou a eliminación cirúrxica. No segundo caso, prescríbense antibióticos e urosépticos.

O tratamento máis común para a apendicite é a cirurxía. O tratamento cirúrxico tamén se pode usar para a colecistite e a pancreatite, pero a maioría das veces estas condicións patolóxicas son tratadas de forma conservadora. Prescríbense AINE, encimas e substitutos dos ácidos biliares.

As enfermidades dos órganos pélvicos son tratadas por un xinecólogo. Ademais, dependendo da natureza da patoloxía, tal terapia pode ser médica ou cirúrxica.

A partir diso podemos concluír que a dor lumbar é un síntoma que pode ocorrer tanto con danos na propia columna vertebral e nos músculos que a rodean, como con enfermidades de varios órganos internos. Podes tentar controlar a dor ti mesmo comezando con AINE e reducindo a actividade física. Non obstante, recoméndase consultar a un médico para identificar calquera patoloxía de forma oportuna.