O tratamento da osteocondrose na casa forma parte da terapia complexa. Realízase cando o paciente non ten cefalea polimórfica persistente acompañada de mareos, tinnitus e trastornos visuais. Entumecemento e debilidade recorrentes nos brazos, inestabilidade na presión arterial e frecuencia cardíaca tamén se consideran contraindicacións para a terapia doméstica.
A osteocondrose é causada polo crecemento óseo nos corpos vertebrais coa formación de osteófitos e o secado da cartilaxe intervertebral. A formación de hernias intervertebrais, que presionan sobre os nervios e os vasos sanguíneos, é particularmente perigosa. En casos avanzados de osteocondrose, é posible unha violación aguda da circulación cerebral, que ten consecuencias graves para o paciente.
Medicamentos para tratar a osteocondrose na casa
Cando se trata a osteocondrose cervical na casa, os médicos prescriben os seguintes medicamentos, tomados por vía oral ou inxectados nos músculos:
- antiinflamatorios non esteroides - diclofenaco, meloxicam;
- Relaxantes musculares: clorhidrato de tolperisona;
- Vitaminas do grupo: clorhidrato de tiamina;
- Analxésico;
- anticonvulsivante - clorhidrato de drotaverina.
Ademais, as preparacións tópicas aplicadas á zona afectada son de gran axuda no tratamento rápido da osteocondrose cervical. Polo tanto, son moi utilizados xeles e cremas que conteñen AINE, así como pomadas con efecto quentador ou arrefriador.
Os medicamentos están indicados para exacerbar a osteocondrose, incluída a aparición de dor persistente na columna cervical, adormecemento e cólicas nas mans. As mesmas drogas úsanse no tratamento doméstico para a osteocondrose lumbar.
Se se detecta osteocondrose torácica, concertarase previamente un tratamento a domicilio cun cardiólogo para descartar a patoloxía cardíaca.
Na etapa de remisión da osteocondrose, os condroprotectores e os derivados do calcio axudan.
Tratamento alternativo
O tratamento da osteocondrose con métodos populares implica o uso de receitas probadas durante séculos para aliviar a dor e restablecer a mobilidade en diferentes partes da columna vertebral.
Compresas para o tratamento da osteocondrose na casa
As compresas con bishopit, unha combinación natural de potasio, magnesio, calcio e outros oligoelementos, alivian a dor na osteocondrose cervical. Antes de facelo, o axente debe quentarse á temperatura corporal e frotalo na zona dolorosa con lixeiros movementos circulares.
Despois diso, coloque unha venda embebida nunha solución curativa na columna vertebral afectada por osteocondrose, cóbrea con celofán e íllea cun pano de la. É óptimo facer os trámites antes de deitarse e aclarar ben os restos do produto con auga morna despois do tratamento.
O tratamento con tal remedio popular para a osteocondrose da columna cervical debe realizarse cada dous días, xa que isto pode provocar reaccións alérxicas e un empeoramento da patoloxía de varios órganos. O curso da terapia é de polo menos 12 sesións. En caso de reaccións adversas e baixa tolerabilidade, o tempo do procedemento acórtase a 3 horas ou os médicos buscan outra forma de axudar ao paciente.
Outras receitas populares de compresas para osteocondrose:
- Bardana vai.Despeje auga fervendo e aplícaa na zona afectada. Envolve cun pano de la durante 40 minutos.
- Patacas crúas e mel.Mestura as verduras de raíz raladas a partes iguais con mel, colócaas sobre o lombo do enfermo e íllao con polietileno e la. A duración do procedemento de osteocondrose é de aproximadamente 2 horas.
- Dente de león, herba de San Xoán e bardana.Tome as follas das plantas en cantidades iguais, despeje auga fervendo durante media hora. Fixar a compresa da infusión morna cun vendaje durante 3 horas.
- Aloe.Mestura as follas trituradas dunha planta medicinal con mel e vodka, cuxa cantidade debería ser o dobre do peso do aloe. Insista durante unha semana. Aplicar na parte dolorosa da columna vertebral, envolver. A compresa mantense durante 3 horas ou durante a noite cunha boa tolerancia.
Infusións e decoccións para o tratamento da osteocondrose na casa
Na casa, a condrosis pódese tratar con medicamentos a base de plantas. Normalmente, infusións e decoccións prepáranse para estes fins. As plantas medicinais axudan a mellorar a microcirculación, fortalecen o aparello do ligamento tendinoso e detén a destrución da cartilaxe. Tamén reducen a inflamación e normalizan o metabolismo dos minerais no corpo.
Métodos eficaces de uso de plantas medicinais para a osteocondrose:
- Despeje 0, 5 litros de auga fervendo con 40 g de follas de cola de cabalo secas durante 1 hora. Despois de peneirar, beber 70 ml antes das comidas durante 3 semanas. O tratamento para a osteocondrose pode retomarse unha semana despois.
- Toma 25 g de camomila e menta, bótelle auga fervendo nun volume de 300 ml e mantéñeo nun baño de auga durante 15 minutos. Aplicar 100 ml dúas veces ao día. O tratamento dura 3 semanas.
- Verter a raíz de perexil picada finamente (100 g) cun litro de auga. Mantéñase a lume baixo durante aproximadamente unha hora. Para a osteocondrose, bebe unha culler de sopa dúas veces ao día durante un mes.
- Despeje unha mestura de herba de melisa (15 gramos), casca de laranxa picada (30 gramos) e auga quente (0, 5 litros) durante unha hora. A continuación, engade unha cucharadita de mel e 15 gotas de tintura de valeriana. Beba 1 vaso dúas veces ao día durante polo menos un mes.
Aplicacións para o tratamento da osteocondrose no fogar
Este método de tratamento con remedios populares úsase amplamente para a osteocondrose do peito. As aplicacións teñen un efecto analgésico que distrae, alivian a inflamación e melloran a circulación sanguínea local.
O parche de pementa úsase na patoloxía de calquera parte da columna vertebral, incluída a osteocondrose do 2o grao da columna lumbar. A pel debe ser pretratada con solucións alcohólicas e secar. A aplicación úsase coa cobertura de toda a área afectada ou pezas pequenas e redondeadas dun xeso quedan pegadas ás zonas máis dolorosas preto das vértebras. O parche substituirase despois de 48 horas.
Os xesos de mostaza teñen o mesmo efecto sobre a osteocondrose cervical. Na casa, un procedemento sinxelo axudará a aliviar a dor, mellorará o fluxo sanguíneo cerebral e a circulación linfática na zona da cabeza e do pescozo.
As aplicacións de dimetilsulfóxido son moi empregadas. Para que o medicamento teña un efecto positivo, debe usarse estrictamente segundo as instrucións: disólvese en auga fervente morna nunha proporción de 1: 3. A cantidade de solución obtida só se debe calcular para un procedemento. Para facer o tratamento máis eficaz, pode engadir niacina, antiinflamatorios non esteroides e analxésicos.
O tratamento para a osteocondrose leva polo menos media hora. Se se tolera ben, pódese usar durante a noite. A duración da terapia é de polo menos 15 intervencións.
As técnicas de reflexoloxía demóstranse no tratamento da osteocondrose. Na casa úsanse aplicadores de agullas coa marca dun autor.
Estes dispositivos úsanse tanto na exacerbación como na extinción da osteocondrose. Alivian a dor na columna vertebral, teñen un efecto harmonizador sobre o corpo e melloran o estado psicoemocional do paciente.
A duración do procedemento e a frecuencia de uso do produto en osteocondrose deben acordarse co médico. Os parámetros dependen da idade e do grao de destrución dos discos intervertebrais.
Fricción para o tratamento da osteocondrose na casa
Na osteocondrose, a miúdo úsanse medios para fregar a parte afectada do pescozo ou das costas. As seguintes solucións de alcol e pomadas teñen un bo efecto na casa:
- Toma 25 g de graxa de porco, derrete e mestura co mesmo volume de conos de lúpulo picados. Deixar actuar unhas horas. Quenta lixeiramente e frota suavemente na zona dolorosa, preferentemente antes de deitarse.
- Mestura follas de loureiro picadas con agullas de piñeiro ou abeto picadas nunha proporción de 1: 5. Engade manteiga para obter a consistencia dunha pomada. Poña nun lugar frío durante unha semana. Use 1-2 veces ao día sen posibilidade de hipotermia.
- Despeje a raíz de rábano picado en partes iguais con vodka. A tintura pódese aplicar despois de 5 días e frotar no lugar máis doloroso.
- Mestura as follas e as flores da caléndula cunha cantidade igual de vodka e alcanfor. Deixar repousar nun lugar escuro durante 10 días. Agite ben antes do uso.
Os remedios populares para a condrosis reducen os espasmos musculares e a dor, normalizan a circulación sanguínea e alivian a inflamación. Para conseguir resultados positivos estables, cómpre repetir o curso do tratamento en consulta co seu médico.
Baños para o tratamento da osteocondrose na casa
Ao tratar as costas na casa, os tratamentos con auga son eficaces. Os baños cálidos de sal mariña son populares.
A adición de aceites esenciais - lavanda, valeriana, loureiro, piñeiro - ten un efecto positivo. Os baños relaxan os músculos, alivian a dor e calman á persoa.
A duración do procedemento de osteocondrose é de media hora. Debe tomar un baño nun mes. O médico recomenda a frecuencia das sesións.
Terapia do exercicio
A fisioterapia axuda a desfacerse da osteocondrose na casa.
O exercicio ten os seguintes efectos:
- Fortalecemento dos músculos das costas, o que aumenta a tolerancia da columna vertebral a movementos bruscos, levantamento de peso e sobrecarga física;
- Mellora da circulación sanguínea e linfática nos músculos e ligamentos paravertebrais;
- Restauración de cartilaxe e tecido tendinoso.
O médico selecciona un complexo adecuado en función da columna vertebral afectada por osteocondrose e do estado xeral do paciente. A terapia con exercicios prescríbese en calquera fase da osteocondrose. Está estrictamente prohibido escoller exercicios por si mesmo.
Non podes facer ximnasia médica nos seguintes casos:
- síndrome de dor pronunciada con exacerbación da osteocondrose;
- Restauración da patoloxía en forma de hernia intervertebral, comprimindo as terminacións nerviosas e os vasos da medula espiñal e os músculos circundantes;
- verificada inestabilidade dos corpos vertebrais;
- Enfermidades infecciosas con febre;
- hipertensión varterial con presión arterial alta;
- problemas oncolóxicos.
Se no pasado tivo un ataque cardíaco ou un ictus, non pode facer exercicio en casa porque necesitará unha supervisión médica constante.
Recomendacións básicas para realizar exercicios de osteocondrose:
- A duración da lección diaria non supera os 30 minutos.
- O curso mínimo dura 90-100 días.
- As clases teñen lugar nun cuarto cálido, ventilado e limpo.
- exclúense os movementos fortes e o aumento da dor ao facer ximnasia;
- O complexo sempre comeza cun quecemento, que prepara os músculos para cargas posteriores.
- suave aumento da frecuencia e do rango de movemento.
dieta
Moitas veces, o desenvolvemento da osteocondrose é provocado por unha mala dieta. Un nutricionista axudarache a regulalo na casa.
Postulados de nutrición terapéutica en osteocondrose:
- baixo contido calórico;
- Énfase nos alimentos lácteos e vexetais;
- Equilibrio nos principais compoñentes alimentarios, minerais, vitaminas;
- Os produtos cómense cocidos ou ao vapor;
- Restrición de sal e azucre, especias;
- Fragmentación da inxestión de alimentos en pequenas porcións;
- cea temprana - 3-4 horas antes de deitarse;
- Beber auga polo menos 3 litros ao día.
Os produtos permitidos son carne e peixe magros, ovos, grans, herbas, verduras, froitas, mariscos e queixo suave de alta calidade.
Coa osteocondrose, debería limitar o uso de café, pastelería, bebidas carbonatadas e alcohólicas, doces, picantes, graxos e enlatados. Prohíbense os caldos, a carne afumada e as salchichas.
Non podes usar dietas dubidosas cun ou máis produtos: carne, mazás, kéfir, arroz. O xaxún con osteocondrose está contraindicado.
Como non ser tratado
As receitas tradicionais para tratar a osteocondrose só forman parte da estratexia de tratamento. Non confíes só nos consellos de curas e curandeiros. A elección dos remedios populares usados na casa debe acordarse co médico despois do diagnóstico. A automedicación é perigosa e pode ser prexudicial.
Na casa só se deben empregar receitas comprobadas e seguras. O paciente debe ser consciente de que un resultado positivo só se pode acadar cun tratamento permanente e a longo prazo.
Durante o tratamento da osteocondrose, é necesario evitar a sobrecarga física, a hipotermia e o estrés.
A medicina tradicional no tratamento da osteocondrose é un complemento eficaz para os produtos farmacéuticos, os procedementos de fisioterapia, a terapia con exercicios e a dieta. Na casa, acelera a aparición da remisión, restaura a capacidade de traballo e normaliza o ton emocional do paciente.